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jueves, octubre 28, 2021
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Aptitud y actitud ¿Cuál eliges?

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Hoy me gustaría hablaros de dos conceptos básicos muy importantes que debemos conocer y que con el conocimiento de ellos podemos mejorar nuestro rendimiento.

En pádel, podemos ver que el saber hacer y querer hacer no es lo mismo, independientemente del nivel que tengamos. Quiero tener un buen remate por tres y pongo todo mi empeño en ello, pero nunca consigo sacarla, o por el contrario, tengo la mejor técnica de la ciudad pero siempre me ganan rivales inferiores. Para entender esto, debemos tener claro el concepto de actitud y aptitud.

La aptitud comprende todas las habilidades que un jugador tiene y que su entrenador puede mejorar con el entrenamiento. Incluye todo el saber hacer individual y colectivo. Implica el tener buena coordinación, magnifica bandeja o buena visión táctica del juego, como ejemplo.

La actitud está más relacionada con el querer hacer, la voluntad y predisposición de hacer algo. Una buena predisposición para jugar favorece la concentración, la atención, la ambición y la motivación para querer conseguir los objetivos perseguidos.

La actitud es más decisiva que la aptitud y lo bueno es que esta última podemos elegirla. Todos tenemos una buena actitud cuando las cosas van bien, cuando ganamos partidos, cuando ganamos torneos, cuando somos protagonistas y todo nos sonríe. Sin embargo, ¿Cuál es nuestra actitud cuando vamos perdiendo, cuando no nos entra la bola, cuando mi compañero juega mal, cuando pierdo 6-0 6-0, cuando mi entrenador me regaña o jugamos contra un rival al que consideramos de antemano inferior o superior? ¿Cómo entreno el día después de que pase algo de esto? Ahí está la clave y por ello, todos los profesionales del circuito World Padel Tour integran un psicólogo deportivo en su equipo.

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De nada sirve ser el mejor o tener buenas competencias en cualquier tarea si no tienes toda la voluntad y motivación para conseguirlas. La actitud se puede elegir. Hay quienes optan por una actitud de compromiso y de entrega, logrando sumar de forma exponencial las aptitudes de cada uno. Sin embargo, otros pueden relajarse en su capacidad, en su “poder”, y elegir una actitud cumplidora, relajada, confiada que puede afectar mucho en el posible potencial de talento de un jugador.

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La actitud que tomas en los entrenamientos se ve reflejado en la competición a posteriori. Si entrenas con actitud, obtendrás más confianza en los golpes o en la táctica impartida por tu entrenador y si tienes más confianza en todo lo que has entrenado, mejor lo harás en el torneo.

Tu cambio de actitud potencia tu aptitud, elige bien.

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